10 मुलाची सवय प्रत्येक पालकाने पाळली पाहिजे!

1 पोषण

निरोगी खाणे | जेवणाची वेळ | निवडीचे तंत्र | आवडीचे कारण

​

जर तुम्ही तुमच्या मुलाला अन्नावर राग फेकताना पाहिलं असेल, तर ते कशामुळे होत आहे हे बारकाईने समजून घेण्यासाठी तुम्ही नक्कीच एक पाऊल पुढे टाकले पाहिजे? शेवटी कोणाला आवडते या सगळ्या तंट्यांचा सामना करायला? तो वेळ घालवण्यासारखे नाही. शिवाय, अशा वर्तनाचा सर्वात मोठा धोका हा एक सवय बनू शकतो आणि जर हस्तक्षेप केला नाही आणि लहान मुलापासून पौगंडावस्थेपर्यंत चालू ठेवला आणि नंतर तुमचे मूल किशोरवयीन होईपर्यंत अन्न हाताळण्याचा एक मार्ग बनतो.

​

चला विराम द्या आणि एक गंभीर प्रश्न विचारूया? या त्रागा कशामुळे होतात? तुम्हाला माहीत आहे का की तुम्ही प्रत्येक वेळी तुमच्या कार्टमध्ये जोडण्यापूर्वी पॅकेज केलेल्या उत्पादनांची सामग्री तुम्ही नीट वाचली आहे याची खात्री करूनच अशा वर्तनाला सहज हाताळता येते?

कारण # 1 कृत्रिम पदार्थ | रंग भरणे | साखर

जर तुम्ही तुमच्या मुलाला राग फेकताना पाहिले असेल आणि तुमचे मूल अजून 1 वर्षाचे आहे असे दृश्य रडत आहे. मग आपण निश्चितपणे अन्न संरक्षकांबद्दल अधिक जाणून घेण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. अशा घटकांपैकी एक म्हणजे सोडियम बेंझोएट. प्रिझर्व्हेटिव्ह म्हणून वापरणे बहुतेक सुरक्षित असले तरी, मूड स्विंग्स, अभाव अनुभवताना अतिसंवेदनशील असल्याचे नोंदवलेल्या काही लोकांवर त्याचे प्रतिकूल परिणाम देखील झाले आहेत. एकाग्रता आणि ऍलर्जी. हे विसरू नका की आम्ही अद्याप फूड कलरिंगबद्दल बोलत नाही आहोत कारण संशोधनांनी हे सिद्ध केले आहे की फूड कलरिंगमुळे मूड बदलतो आणि थोडक्यात साखरेचा संज्ञानात्मक कार्यांवरही नाट्यमय परिणाम होतो. च्या चांगले पोषण हे # 1 समजले असले तरी, आपण खरोखर चुकू शकत नाही

9 इतर निरीक्षणे तुम्ही लक्षात ठेवली पाहिजेत आणि ती तितकीच महत्त्वाची आहेत! 2. दैनिक कार्ये: उठण्याची वेळ | झोपेची वेळ | दैनिक क्रियाकलाप कार्य सूची 3. शारीरिक क्रियाकलाप: मैदानी खेळ | खेळांचे प्रकार | सर्व मोटर व्यायाम 4. पुस्तके वाचणे: पुस्तकांचे प्रकार | मुलाद्वारे कथा सांगण्याचे सत्र च्या 5. स्वच्छता: चांगली वैयक्तिक स्वच्छता | उत्पादनांच्या निवडीवर ताशेरे. 6. प्रार्थना करा: तुमचे मूल दररोज प्रार्थना करत आहे की नाही हे पाहण्याची खात्री करा. 7. लैंगिक समानता: लिंग समानता सुनिश्चित करण्यासाठी वर्तनाचे निरीक्षण करा. 8. पिगी बँक: बचतीची सवय ट्रॅकवर ठेवा 9. बॅड टचची संकल्पना: तुमच्या मुलाचे कोणत्याही अत्याचारापासून संरक्षण करा. 10. आई आणि वडिलांना माहित आहे: घरी परस्पर संवादाचे वातावरण सुनिश्चित करा. कृपया मोकळ्या मनाने टिप्पणी द्या आणि तुमच्या मुलासोबत असलेले तुमचे आव्हान आम्हाला कळवा. जर तुम्ही तुमच्या मुलाचे कोणतेही वर्तन पाहिले असेल जे आनंददायी किंवा आनंदी नसेल.