બાળકની 10 આદતો દરેક માતાપિતાએ જાણવી જોઈએ

1 પોષણ

તંદુરસ્ત ખોરાક | ભોજન સમય | ચોઇસ ક્રોધાવેશ. મનપસંદ માટેનું કારણ

જો તમે ક્યારેય તમારા બાળકને ખોરાક પર ક્રોધાવેશ ફેંકતા જોયા હોય, તો તમારે ચોક્કસ એક ડગલું આગળ વધવું જોઈએ અને સમજવા માટે કે તેનું કારણ શું છે? છેવટે, તે બધા ક્રોધાવેશ સાથે વ્યવહાર કરવાનું કોને ગમે છે? તે સમયની કિંમત નથી. તદુપરાંત, આવી વર્તણૂકનું સૌથી મોટું જોખમ આદત બની શકે છે અને જો તે દરમિયાનગીરી ન કરવામાં આવે તો તે એક નવું ચાલવા શીખતું બાળકથી કિશોરાવસ્થા સુધી ચાલુ રહે છે અને પછી તમારું બાળક કિશોરાવસ્થામાં ન આવે ત્યાં સુધી તે ખોરાક સાથે વ્યવહાર કરવાનો એક માર્ગ બની જાય છે. ચાલો બંધ કરીએ, અને ગંભીર પ્રશ્ન પૂછીએ? આ ક્રોધાવેશનું કારણ શું છે? શું તમે જાણો છો કે આવી વર્તણૂકને ફક્ત ખાતરી કરીને સરળતાથી નિયંત્રિત કરી શકાય છે કે તમે પેકેજ્ડ ઉત્પાદનોની સામગ્રીને તમારા કાર્ટમાં ઉમેરતા પહેલા દર વખતે સારી રીતે વાંચો છો?

કારણ #1 કૃત્રિમ ઉમેરણો | રંગ | ખાંડ

જો તમે તમારા બાળકને ક્રોધાવેશ ફેંકતા જોયા હોય અને પછી તમારું બાળક હજુ 1 વર્ષનું હોય તેમ રડવાનું દ્રશ્ય વધી રહ્યું છે. તો પછી તમારે ફૂડ પ્રિઝર્વેટિવ્સ વિશે વધુ જાણવાનો ચોક્કસપણે પ્રયાસ કરવો જોઈએ. આવું એક તત્વ સોડિયમ બેન્ઝોએટ છે. જ્યારે તે પ્રિઝર્વેટિવ તરીકે વાપરવા માટે મોટે ભાગે સલામત છે, તે કેટલાક લોકોમાં પ્રતિકૂળ અસરો પણ ધરાવે છે જેમણે મૂડ સ્વિંગ તેમજ અતિસંવેદનશીલ હોવાનો અનુભવ કર્યો હોવાનું જણાવ્યું હતું.

એકાગ્રતા અને એલર્જી. ભૂલશો નહીં કે અમે હજી સુધી ફૂડ કલર વિશે વાત કરી રહ્યા નથી કારણ કે સંશોધનોએ સાબિત કર્યું છે કે ફૂડ કલર મૂડ સ્વિંગનું કારણ બને છે અને ટૂંકમાં ખાંડ જ્ઞાનાત્મક કાર્યો પર પણ નાટકીય અસર કરે છે.

સુખાકારી પોષણ #1, જો કે, અમે ખરેખર અન્યને ઓછો આંકી શકતા નથી.

9 અન્ય અવલોકનો કે જે તમારે ધ્યાનમાં રાખવા જોઈએ અને તે એટલા જ મહત્વપૂર્ણ છે!

2. દૈનિક કાર્યો: જાગવાનો સમય | સૂવાનો સમય | દૈનિક પ્રવૃત્તિ કાર્ય સૂચિ

3. શારીરિક પ્રવૃત્તિ: આઉટડોર રમતો | રમતોનો પ્રકાર | બધી મોટર કસરત

4. પુસ્તકો વાંચન: પુસ્તકોના પ્રકાર | બાળ વાર્તા કહેવાનું સત્ર 5. સ્વચ્છતા: સારી વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા. ઉત્પાદનોની પસંદગી પર ક્રોધ. 6. પ્રાર્થના કરો: ખાતરી કરો કે તમારું બાળક દરરોજ પ્રાર્થના કરી રહ્યું છે કે નહીં.

7. લિંગ સમાનતા: લિંગ સમાનતા સુનિશ્ચિત કરવા વર્તનનું અવલોકન કરો. 8. પિગી બેંક: સાચવવાની આદતોને ટ્રેક પર રાખો 9. ખરાબ સ્પર્શનો ખ્યાલ: તમારા બાળકને કોઈપણ ગેરવર્તણૂકથી સુરક્ષિત કરો. 10. મમ્મી-પપ્પાને ખબર છે: ઘરમાં ખુલ્લી વાતચીતનું વાતાવરણ હોય તેની ખાતરી કરો.

કૃપા કરીને ટિપ્પણી કરવા માટે નિઃસંકોચ અનુભવો અને અમને તમારા પડકાર વિશે જણાવો કે તમારે તમારા બાળક સાથે શું કરવાની જરૂર છે. જો તમે તમારા બાળકમાં એવું કોઈ વર્તન જોયું છે જે સુખદ અથવા આનંદી નથી.